{"id":1910,"date":"2024-07-18T18:52:26","date_gmt":"2024-07-18T18:52:26","guid":{"rendered":"https:\/\/nest.bike\/blog\/?p=1910"},"modified":"2025-06-03T13:11:26","modified_gmt":"2025-06-03T13:11:26","slug":"john-muir-way-la-traversata-della-scozia-in-bikepacking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nest.bike\/blog\/john-muir-way-la-traversata-della-scozia-in-bikepacking\/","title":{"rendered":"John Muir Way: la traversata della Scozia in bikepacking"},"content":{"rendered":"<div class=\"advads-prima-del-contenuto\" id=\"advads-3552468619\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9517561976144461\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-9517561976144461\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><p>La <strong>John Muir Way<\/strong> \u00e8 un percorso ciclo-pedonale che attraversa tutta la Scozia da ovest a est. Istituito in onore del naturalista scozzese John Muir, unisce <strong>Helensburgh<\/strong> (a nord-ovest di Glascow) a <strong>Dunbar<\/strong> (sul mare del Nord).<\/p>\n<p><strong style=\"font-size: 19.4286px;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1919 aligncenter\" src=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/John-Muir-Way.png\" alt=\"Mappa John Muir Way\" width=\"540\" height=\"304\" \/><\/span><\/strong><\/p>\n<p>I suoi circa <strong>215 chilometr<\/strong><strong>i<\/strong> sono interamente segnalati, e prevedono varianti per gli escursionisti a piedi che possono comunque essere affrontate anche in bicicletta. E&#8217; per\u00f2 da ricordare che alcune di esse (come ad esempio le aree archeologiche del <strong>Vallo Antonino<\/strong>) sono vietate alle due ruote.<\/p>\n<p>Il nostro itinerario ripercorre fedelmente la versione ciclistica, discostandosene solo alle porte di <strong>Edimburgo<\/strong> (sui sentieri della <strong>Corstrophine Hill<\/strong>) e nella parte conclusiva dell\u2019ultima tappa. Tutte le indicazioni sul percorso, incluse le tracce GPS ufficiali e utili informazioni logistiche sono disponibili al sito <a href=\"http:\/\/www.johnmuirway.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.johnmuirway.org<\/a>.<\/p>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9517561976144461\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-9517561976144461\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n\n<hr \/>\n<h5>CHI ERA JOHN MUIR<\/h5>\n<p>Nato nel 1838 a Dunbar, a undici anni emigr\u00f2 con la famiglia negli U.S.A. dove ebbe fortuna come <strong>ambientalista<\/strong>, naturalista e scrittore. Sebbene viaggi\u00f2 in tutto il mondo, viene ricordato per il suo periodo in <strong>California<\/strong>\u00a0quando esplor\u00f2 <span style=\"font-size: 1.21429rem;\">le aree ancora incontaminate della <\/span><strong style=\"font-size: 1.21429rem;\">Sierra Nevada<\/strong><span style=\"font-size: 1.21429rem;\"> e dello <\/span><strong style=\"font-size: 1.21429rem;\">Yosemite<\/strong><span style=\"font-size: 1.21429rem;\">.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_1925\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1925\" class=\"wp-image-1925\" src=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/nestbike_john-muir-way-cycle-gravel.jpg\" alt=\"Murales alla partenza della John Muir Way\" width=\"600\" height=\"450\" \/><p id=\"caption-attachment-1925\" class=\"wp-caption-text\">Murales alla partenza della John Muir Way<\/p><\/div>\n<p>Proprio alla sua\u00a0 iniziativa si deve l\u2019istituzione del <strong>Parco Nazionale dello Yosemite<\/strong>, ed oggi <strong>John Muir<\/strong> \u00e8 riconosciuto come una delle figure pi\u00f9 influenti nel movimento per la conservazione della natura.<\/p>\n<p>Tra i numerosi suoi scritti possiamo consigliarvi due raccolte di saggi e meditazioni sulla natura selvaggia, <strong><em>\u00a0<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3LuaBjV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Andare in Montagna \u00e8 tornare a casa<\/a><\/em><\/strong> e<a href=\"https:\/\/amzn.to\/4d6VYih\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em> Le montagne mi chiamano<\/em><\/strong><\/a>, e il racconto della sua prima esperienza da \u201cvagabondo\u201d tra le montagne in <a href=\"https:\/\/amzn.to\/4d5QF2z\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><em>La mia prima estate sulla Sierra<\/em><\/strong><\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3SeXh6V\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1922\" src=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/john-muir-libro-1.jpg\" alt=\"Andare in montagna \u00e8 tornare a casa\" width=\"206\" height=\"320\" \/><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 <a href=\"https:\/\/amzn.to\/4d8Dtu2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1923\" src=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/john-muir-libro-2.jpg\" alt=\"Le montagne mi chiamano\" width=\"180\" height=\"330\" \/><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<a href=\"https:\/\/amzn.to\/4d3K0pG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1921 alignnone\" src=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/john-muir-libro-3.jpg\" alt=\"La mia prima estate sulla Sierra\" width=\"185\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h5>DA HELENSBURGH A DUNBAR<\/h5>\n<p>La <strong>John Muir Way<\/strong> inizia dal cippo commemorativo di <strong>Helensburgh<\/strong>, sul fiordo del <strong>Firth of Clyde<\/strong>, di fronte al porto di Greenock dal quale <strong>John Muir<\/strong> salp\u00f2 per gli U.S.A.. Il punto d\u2019arrivo \u00e8 invece affacciato sul mare del Nord, a <strong>Dunbar<\/strong>, dove l\u2019avventura si conclude nei pressi della sua <strong>casa natale<\/strong>, oggi museo gratuito.<\/p>\n<p>Nel nostro tour abbiamo diviso il percorso in <strong>tre tappe<\/strong> scorrevoli, dai dislivelli contenuti e dal fondo prevalentemente asfaltato inframezzato a diversi tratti sterrati. Soltanto nella prima tappa si incontra qualche passaggio pi\u00f9 sconnesso, mentre la seconda frazione prevede dei brevi tratti a piedi (evitabili seguendo la variante \u201ccycle&#8221;) sui sentieri di Corstrophine Hill.<\/p>\n<div id=\"attachment_1929\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1929\" class=\"wp-image-1929\" src=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/nestbike_john-muir-way-cycle-gravel-19.jpg\" alt=\"L'Arthur's Seat fa da sfondo all'arrivo sul mare\" width=\"600\" height=\"450\" \/><p id=\"caption-attachment-1929\" class=\"wp-caption-text\">L&#8217;Arthur&#8217;s Seat fa da sfondo all&#8217;arrivo sul mare<\/p><\/div>\n<p>A stupire, nella <strong>John Muir Way<\/strong>, \u00e8 il sapiente utilizzo della <strong>rete ciclabile scozzese<\/strong> che si mantiene sempre immersa nella natura e lontano dal traffico. Si passa infatti da vecchie ferrovie a ciclabili urbane, canali navigabili e parchi cittadini, sentieri nei boschi e tratturi di campagna.<\/p>\n<p><strong>La bici ideale?<\/strong> Sicuramente la <strong>gravel<\/strong> visti i diversi settori offroad presenti. Anche una pi\u00f9 classica bici da <strong>cicloturismo<\/strong> comunque non sfigurer\u00e0, a patto di seguire il percorso dedicato alla biciclette senza mai abbandonarlo.<\/p>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9517561976144461\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-9517561976144461\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n\n<hr \/>\n<h5>SCOZIA COAST TO COAST<\/h5>\n<p>Passando da una costa all\u2019altra della <strong>Scozia<\/strong>, la <strong>John Muir Way<\/strong> regala molteplici highlights.<\/p>\n<p>Si comincia con le rive del <strong>Loch Lomond<\/strong> e il castello di <strong>Balloch<\/strong>, percorrendo parte della <strong>West Highland Way<\/strong> (<a href=\"https:\/\/nest.bike\/itinerari-percorsi-mountainbike\/categoria\/west-highland-way\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qui trovate la traccia GPS<\/a>) e prosegue lungo la suggestiva <strong>Strathkelvin Railway<\/strong>. Si imbocca poi il rilassante <strong>Firth and Clyde Canal<\/strong> che unisce i due \u201cfiordi\u201d della Scozia meridionale, arrivando cos\u00ec alla spettacolare <strong>Falkirk Wheel,<\/strong>\u00a0l\u2019unico \u201cascensore per barche\u201d al mondo. Se vorrete allungare di qualche chilometro, proprio a Falkirk potrete ammirare anche le enormi statue equine dei <strong>Kelpies<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"attachment_1926\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1926\" class=\"wp-image-1926\" src=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/nestbike_john-muir-way-cycle-gravel-9.jpg\" alt=\"Nella prima tappa si pedala lungo il Forth and Clyde Canal\" width=\"600\" height=\"450\" \/><p id=\"caption-attachment-1926\" class=\"wp-caption-text\">Nella prima tappa si pedala lungo il Forth and Clyde Canal<\/p><\/div>\n<p>Nella seconda frazione di pedala invece lungo l\u2019<strong>Union Canal<\/strong> e sul viadotto navigabile dell\u2019<strong>Avon Aqueduct<\/strong>, spostandosi poi lungo la costa del <strong>Firth of Forth<\/strong>. Qui si incontrano il secolare castello di <strong>Blackness<\/strong> e i giganteschi <strong>ponti di Queensferry<\/strong>, prima di arrivare nella bellissima citt\u00e0 di <strong>Edimburgo<\/strong>.<\/p>\n<p>La <strong>John Muir Way<\/strong> si conclude quindi con un percorso che lascia la capitale verso il mare seguendo un\u2019altra vecchia ferrovia, la <strong>Innocent Railway<\/strong>. Si segue quindi la costa fino a <strong>Dunbar<\/strong> tra spiagge, scogliere, lagune, campi da golf, tratturi di campagna e una affascinante <em>causeway<\/em> accessibile solo con la bassa marea.<\/p>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9517561976144461\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-9517561976144461\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n\n<hr \/>\n<h5>ACQUA, CIBO, RIFORNIMENTI<\/h5>\n<p>Il percorso della <strong>John Muir Way<\/strong> si sviluppa nella parte della Scozia pi\u00f9 abitata e urbanizzata, per cui non sar\u00e0 difficile trovare punti di ristoro. Attenzione per\u00f2 che le fontane sono piuttosto rare (il clima e le temperature scozzesi non vi faranno comunque consumare molti liquidi\u2026).<\/p>\n<p>Le <strong>specialit\u00e0 scozzesi<\/strong> invece non sono poi cos\u00ec eccezionali anche se la cucina locale offre comunque diverse scelte, come ad esempio l\u2019<strong>haggis<\/strong> (un insaccato a base di interiora di pecora) o la <strong>cullen skink<\/strong> (una zuppa di pesce affumicato con porri e patate vellutati).<\/p>\n<p>Pi\u00f9 classiche invece le varie <em>pie<\/em> (sformati ripieni di carne o pesce), il salmone, il <em>mac&amp;cheese<\/em> (maccheroni al formaggio cotti in forno), l\u2019immancabile <em>fish and chips<\/em>, e piatti di carne come bistecche o hamburger o \u2013 sulla costa \u2013 a base di pesce. Di contorno ovviamente patate, tante patate, in tutte le versioni.<\/p>\n<div id=\"attachment_1928\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1928\" class=\"wp-image-1928\" src=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/nestbike_john-muir-way-cycle-gravel-16.jpg\" alt=\"In vista del castello di Blackness. Sullo sfondo i ponti di Queensferry\" width=\"600\" height=\"450\" \/><p id=\"caption-attachment-1928\" class=\"wp-caption-text\">In vista del castello di Blackness. Sullo sfondo i ponti di Queensferry<\/p><\/div>\n<p><strong>Volete un consiglio?<\/strong> Fate un\u2019<strong>abbondante colazione<\/strong> (la tradizionale <em>full scottish breakfast<\/em> con uova, pancetta, fagioli, pomodori e salsicce) e per pranzo cercate un panificio lungo la strada: quasi tutte le <em>bakery<\/em> propongono ampia scelta di cibo di strada e offrono anche qualche tavolino per sedersi (per la seconda tappa segnatevi <strong>Manna House a South Queensferry<\/strong>).<\/p>\n<p>Quanto ai drink, troverete innumerevoli variet\u00e0 di birre e soprattutto di <strong>whisky<\/strong>, la bevanda nazionale. Se invece preferite l\u2019analcolico non dimenticate di provare la <strong>Irn-Bru<\/strong>, talvolta pubblicizzata come \u201c<em>Scotland&#8217;s other national drink\u201d<\/em>.<\/p>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9517561976144461\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-9517561976144461\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n\n<hr \/>\n<h5>ORGANIZZAZIONE LOGISTICA<\/h5>\n<p>Affrontare un\u2019<strong>avventura bikepacking all\u2019estero<\/strong> non \u00e8 sempre facile, ma proviamo a darvi le principali informazioni per organizzare al meglio la vostra <strong>John Muir Way<\/strong>.<\/p>\n<h6><strong><u>Arrivo in Scozia:<\/u><\/strong><\/h6>\n<p>Ryanair e Easyjet volano regolarmente da diversi scali italiani fino all\u2019<strong>aeroporto di Edimburgo. <\/strong>Per il <strong>trasporto bici<\/strong> \u00e8 d&#8217;obbligo uno scatolone resistente (lo potete chiedere al vostro rivenditore di fiducia, dimensioni massime 160 x 85 x 40 cm.) e materiale da imballaggio per proteggere telaio e cambio. Abbiamo poi messo le ruote all\u2019interno di due sacche cos\u00ec da evitare sfregamenti o graffi, ricordandoci anche di infilare nella scatola una pompa per gonfiare rapidamente le ruote e dello <strong>scotch da pacchi<\/strong>, utile per il ritorno.<\/p>\n<p>Lo scatolone (e tutto quello che non ci serve pi\u00f9) lo abbiamo poi lasciato al <strong>deposito bagagli<\/strong> in aeroporto. Il costo non \u00e8 irrisorio (120\u00a3 per una settimana nel 2024) ma se siete in compagnia potrete riunire gli scatoloni in un solo collo.<\/p>\n<div id=\"attachment_1930\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1930\" class=\"wp-image-1930\" src=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/nestbike_john-muir-way-cycle-gravel-21.jpg\" alt=\"La causeway di Prestonpans, accessibile solo con la bassa marea\" width=\"600\" height=\"450\" \/><p id=\"caption-attachment-1930\" class=\"wp-caption-text\">La causeway di Prestonpans, accessibile solo con la bassa marea<\/p><\/div>\n<h6><strong><u>Spostamenti tra Helensburgh, Edimburgo e Dunbar:<\/u><\/strong><\/h6>\n<p>Per raggiungere <strong>Helensburgh <\/strong>abbiamo usufruito del <strong>servizio ferroviario<\/strong> da <strong>Edinburgh Park<\/strong> (a cinque chilometri dall\u2019aeroporto), con durata del viaggio di circa due ore.<\/p>\n<p>Stessa cosa per il ritorno da Dunbar all\u2019aeroporto, con cambio intermedio alla stazione centrale di <strong>Edinburgh Waverley<\/strong> e arrivo a <strong>Edinburgh Park oppure Edinburgh Gateway<\/strong>.<\/p>\n<p>Le <strong>bici viaggiano gratis<\/strong>, ma per alcuni treni \u00e8 necessaria la prenotazione. Potete acquistare i <strong>biglietti on-line<\/strong> dal sito <a href=\"https:\/\/www.scotrail.co.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.scotrail.co.uk<\/a>\u00a0oppure alle biglietterie in stazione. Fate per\u00f2 attenzione che a differenza dell\u2019Italia qui <strong>i treni non hanno numerazione<\/strong>, per cui dovrete destreggiarvi tra orario di partenza, binario previsto e destinazione finale (al monitor del binario in genere compaiono le fermate intermedie).<\/p>\n<div id=\"attachment_1931\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1931\" class=\"wp-image-1931\" src=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/nestbike_john-muir-way-cycle-gravel-27.jpg\" alt=\"Le scogliere di Dunbar\" width=\"600\" height=\"450\" \/><p id=\"caption-attachment-1931\" class=\"wp-caption-text\">Le scogliere di Dunbar<\/p><\/div>\n<h6><strong><u>Pernottamenti:<\/u><\/strong><\/h6>\n<p><strong>Non mancano hotel, B&amp;B e affittacamere<\/strong>, anche se nel periodo estivo \u2013 soprattutto tra Edimburgo e Dunbar \u2013 l\u2019alta richiesta fa calare la disponibilit\u00e0 e lievitare i prezzi. Dove possibile abbiamo preferito pernottare in <strong>catene internazionali<\/strong> come <strong>Premier Inn<\/strong> o <strong>Travelodge<\/strong>, che garantiscono standard qualitativi, colazioni abbondanti e spazi dove riporre le bici (nei Travelodge, in particolare, ci \u00e8 stato concesso portare le <strong>biciclette in camera<\/strong>).<\/p>\n<p>La nostra avventura scozzese \u00e8 durata in realt\u00e0 un giorno in pi\u00f9: ci\u00f2 ci ha permesso di pernottare per due giorni consecutivi a Edimburgo e affrontare una bellissima escursione nelle <strong>Pentland Hills<\/strong> (<a href=\"https:\/\/nest.bike\/itinerari-percorsi-mountainbike\/itinerario\/edinburgh-pentland-hills\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qui la traccia GPS<\/a>).<\/p>\n<h6><strong><u>Quando andare:<\/u><\/strong><\/h6>\n<p>Il sud della Scozia non \u00e8 poi cos\u00ec freddo come si possa pensare, e c&#8217;\u00e8 chi la <strong>John Muir Way<\/strong> la percorre tutto l&#8217;anno. I mesi migliori sono comunque quelli estivi (<strong>Luglio e Agosto<\/strong>), durante i quali le temperature medie oscillano tra 15 e 20 gradi.<\/p>\n<p>La vera incognita \u00e8 ovviamente il <strong>meteo<\/strong>, che pu\u00f2 regalarvi con la stessa probabilit\u00e0 sia splendide giornate soleggiate che pesanti perturbazioni in arrivo dall&#8217;oceano o dal mare del Nord. E&#8217; pi\u00f9 probabile comunque incontrare delle <strong>condizioni tipicamente anglosassoni<\/strong> con cielo coperto, <strong>clima variabile<\/strong> e qualche sporadica pioggerellina portata dal vento: la dotazione antipioggia \u00e8 quindi d&#8217;obbligo.<\/p>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9517561976144461\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-9517561976144461\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n\n<hr \/>\n<h5>LE TAPPE<\/h5>\n<p><strong>Prima tappa:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Helensburgh \u2013 The Falkirk Wheel | 78,2 chilometri e 560 metri di dislivello<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nest.bike\/itinerari-percorsi-mountainbike\/itinerario\/john-muir-way-tappa-1-di-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Link alla traccia GPS<\/a><\/li>\n<li>Alloggio a Helensburgh: <strong>Riva boutique Hotel<\/strong> oppure <strong>Maybank Guest House<\/strong>. Noi in realt\u00e0 abbiamo pernottato al <strong>County Hotel<\/strong> nel vicino sobborgo di Craighendoran, al cui interno \u00e8 presente anche il ristorante vegetariano <strong>Meatless Marvels<\/strong>.<\/li>\n<li>Vitto a Helensburgh: <strong>The Commodore<\/strong> oppure <strong>Riverhill Courtyard<\/strong>.<\/li>\n<li>Alloggio a Falkirk: <strong>Premier Inn Falkirk Central<\/strong>, a due chilometri dalla Falkirk Wheel seguendo il Forth and Clyde Canal.<\/li>\n<li>Vitto a Falkirk: <strong>Rosebank The Beefeater<\/strong> (per i soli clienti dell&#8217;annesso hotel Premier Inn) oppure il vicino <strong>Copper Top<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Seconda tappa:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>The Falkirk Wheel &#8211; Edimburgo | 66,3 chilometri e 530 metri di dislivello<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nest.bike\/itinerari-percorsi-mountainbike\/itinerario\/john-muir-way-tappa-2-di-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Link alla traccia GPS<\/a><\/li>\n<li>Vitto: Edimburgo offre proposte per tutti i gusti e tutte le tasche, anche se vi consigliamo di evitare i locali turistici del Royal Mile. Piuttosto spostatevi nella vivace area di Grassmarket dove trovate il <strong>Fiddler\u2019s Arm<\/strong> oppure uno dei tanti pub in zona prenotabili anche on-line.<\/li>\n<li>Alloggio: <strong>Travelodge Edinburgh Central<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Terza tappa:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Edimburgo &#8211; Dunbar | 65,1 chilometri e 260 metri di dislivello<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nest.bike\/itinerari-percorsi-mountainbike\/itinerario\/john-muir-way-tappa-3-di-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Link alla traccia GPS<\/a><\/li>\n<li>Al termine della tappa vi suggeriamo di tornare in treno a Edimburgo cos\u00ec da dormire due notti nella stessa struttura.<\/li>\n<li>Se preferite pernottare nelle vicinanze dell\u2019aeroporto, trovate diverse catene o hotel a pochi chilometri dallo scalo. Noi, ad esempio, abbiamo scelto la pi\u00f9 economica: <strong>Travelodge Edinburgh Ratho Airport<\/strong> con annesso ristorante (quest\u2019ultimo in verit\u00e0 un po\u2019 deludente).<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_1938\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1938\" class=\"wp-image-1938\" src=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/nestbike_john-muir-way-cycle-gravel-28.jpg\" alt=\"La statua a John Muir nel centro di Dunbar\" width=\"600\" height=\"450\" \/><p id=\"caption-attachment-1938\" class=\"wp-caption-text\">La statua dedicata a John Muir nel centro di Dunbar<\/p><\/div>\n<hr \/>\n<h5>IL VIDEO<\/h5>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"John Muir Way - Bikepacking across Scotland\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1EBwfUQOIqM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<p><em><strong>Il sito nest.bike partecipa al Programma Affiliazione Amazon EU, un programma di affiliazione che consente ai siti di percepire una commissione pubblicitaria pubblicizzando e fornendo link al sito Amazon.it.<\/strong><\/em><\/p>\n<div class=\"advads-dopo-il-contenuto\" id=\"advads-3540816190\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-9517561976144461\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-9517561976144461\" \ndata-ad-slot=\"\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La John Muir Way \u00e8 un percorso ciclo-pedonale che attraversa tutta la Scozia da ovest a est. Istituito in onore del naturalista scozzese John Muir, unisce Helensburgh (a nord-ovest di Glascow) a Dunbar (sul mare del Nord). I suoi circa 215 chilometri sono interamente segnalati, e prevedono varianti per gli escursionisti a piedi che possono comunque essere affrontate anche in bicicletta. E&#8217; per\u00f2 da ricordare che alcune di esse (come ad esempio le aree archeologiche del Vallo Antonino) sono vietate alle due ruote. Il nostro itinerario ripercorre fedelmente la versione ciclistica, discostandosene solo alle porte di Edimburgo (sui sentieri della [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1933,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[],"class_list":["post-1910","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-viaggi-ed-eventi","post--single"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>John Muir Way: la traversata della Scozia in bikepacking - Blog Percorsi e Tracce GPS Mountain Bike e gravel | Nest Bike<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Attraversando la Scozia in bikepacking lungo la John Muir Way: ecco la guida completa con tutte le info, tracce GPS e indicazioni logistiche.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/john-muir-way-la-traversata-della-scozia-in-bikepacking\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"John Muir Way: la traversata della Scozia in bikepacking\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Attraversando la Scozia in bikepacking lungo la John Muir Way: ecco la guida completa con tutte le info, tracce GPS e indicazioni logistiche.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/john-muir-way-la-traversata-della-scozia-in-bikepacking\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Percorsi e Tracce GPS Mountain Bike e gravel | Nest Bike\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/www.nest.bike\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-18T18:52:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-03T13:11:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/nestbike_john-muir-way-cycle-gravel-21.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nest.bike\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"John Muir Way: la traversata della Scozia in bikepacking\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Attraversando la Scozia in bikepacking lungo la John Muir Way: ecco la guida completa con tutte le info, tracce GPS e indicazioni logistiche.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/nest.bike\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/nestbike_john-muir-way-cycle-gravel-21.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@stefano.demarchi\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nest.bike\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nest.bike\/blog\/john-muir-way-la-traversata-della-scozia-in-bikepacking\/\",\"url\":\"https:\/\/nest.bike\/blog\/john-muir-way-la-traversata-della-scozia-in-bikepacking\/\",\"name\":\"John Muir Way: la traversata della Scozia in bikepacking - 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